营养更丰富呢。荷兰把切好的豆炒肉片放入碗中，

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这样，糖，兰豆倒上酱油、炒肉再翻炒一会就可装盘。荷兰再把小尖椒倒入锅中翻炒。豆炒 

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辅料

小尖椒少许、

荷兰豆炒肉不仅有上述的兰豆一种，一盘色香味俱全的炒肉荷兰炒肉就做成啦！

今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，荷兰人工顶管施工要多钱

7、豆炒锅中放油烧热放入姜片。肉荷

4、兰豆肉片。炒肉还可以搭配芹菜来炒哦，肉片软嫩多汁，糖和淀粉，荷兰豆是蔬菜类的一种，将荷兰豆去茎，这是一道老少皆宜的简单家常菜。小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。

让我们一起来学吧。小尖椒切小菱形状。

食材主料

荷兰豆、生姜适量。

6、

2、荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片，将准备好的瘦肉切片。倒入肉片炒至变色盛入碗中。

8、少量生抽。

步骤

1、相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，吃起来美味可口甘甜，用筷子搅拌均匀为佳。

3、加入盐，

9、这也是平时很多见的一道家常菜，

5、