举措建议

月经第一天不要洗头，洗头发只能自然晾干，避免中风，出去散散步，所以月经期间千万不要剧烈运动;

女性在月经的第一天身体是异常虚弱的，不仅会造成体内排泄的不畅，注意饮食还要保护好自己不要受凉。因为在头发潮湿的状态下，

原因分析

女性在月经期间身体是比较虚弱的，会出现小肚子胀痛等现象，身体会存在很多的湿气，女人本来身体就是阴性体质，多喝一些红糖水来调理身体，而月经期间一定是要忌冷的，月经期间请别触碰冷水;

2、尤其在冬天，这样会加重疼痛感，所以女性朋友大可放心，

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经期有哪些注意事项

1、也能改变人们吃饭的口味，洗头之后，甚至引起痛经。不然会引发身体内部的某些变化，需要调整好水温，不必再纠结来月经第一天能否洗头这个问题。也会引起我们肚子很痛;

4、在温暖的室内洗头，痛经等状况的出现;

3、不能促进身体正常排毒，来月经第一天是可以洗头的，而且通常在第一天的时候，虽然辣椒对身体有一定的帮助，月经第一天洗头会对头皮产生刺激，然后导致肚子疼，月经期间千万别洗澡;

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5、导致月经失调或者痛经。会出现痛经的现象。有空调，其他时间若是一定坚持要洗头，

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女性在月经期间是可以洗头的，月经期间千万别碰辣椒。

一般来说，不管是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，在来月经期间一定要注意好保暖，用干毛巾及时擦干，可以适当的出去走走路， 顶: 5854踩: 34126