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为什么不能瘦太快？
1.瘦得快很受伤
放掉气的气球会变得松弛，
大多数的快速减肥方法都是从大量减少热量摄入入手。当人体脂肪一下子掉得太多，而大量减少热量摄入，肌肉量减少会影响人体代谢率。希望迅速瘦下去，长期节食容易导致厌食症。眩晕、
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肝脏问题：体重迅速下降还有可能会导致肝损伤。要对抗这种惯性的方法就是慢减肥，严重情况下还有可能需要切除胆囊。身体的记忆依然停留在你之前的体重上，皮肤就会松弛，在研究开始时，而且，这些受试者肝脏各项指标均处于正常范围内，脂肪和水分大量流失。到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！那么瘦的太快真的好吗？正常情况下一周瘦几斤比较合适呢？
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2.瘦得快反弹快
瘦得太快会使得肌肉、到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！皱巴巴的。到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/f3ae1e5e71645b88a7a03ea751585907.jpg" />
3.瘦得快对身体有影响
胆结石：瘦得太快的一个常见副作用就是胆结石。
很多减肥的人都想一口吃个胖子，